이 말은 자신의 약점이나 부족한 부분을 명확히 인식해야 그것을 개선하고 성장할 수 있다는 뜻입니다.

* 한계극복의 시작점 – 자기인식

한계를 극복하기 위한 첫걸음은 자기 인식(나를 아는 것)에서 시작됩니다. 스스로의 약점과 한계를 정확히 파악하고, 무엇이 나를 가로막고 있는지를 직시하는 것이 중요합니다.

예를 들어, 업무에서 성과를 내지 못하는 이유가 단순한 능력부족인지, 아니면 시간관리, 집중력부족 같은 외부 요인인지를 명확히 아는 것이 중요하다는 것입니다.

이를 통해 구체적인 해결책을 찾을 수 있기 때문에....

운동선수를 예를 들면, 마라토너가 자신의 체력이나 속도의 한계를 알지 못한 채 훈련하면 발전이 어렵습니다. 반면, 자신의 최대 속도나 체력이 어느 정도인지, 그리고 어떤 상황에서 지치기 시작하는지를 정확히 이해하면, 이를 바탕으로 훈련 계획을 세워 그 한계를 극복할 수 있게 됩니다.

실제로 마라토너들은 자신의 평균 속도와 지구력 한계를 알기 위해 테스트를 하고, 이를 바탕으로 특정 구간에서 속도를 높이거나 페이스 조절을 연습하면서 한계를 조금씩 넘어섭니다.

또 다른 예로, 피아니스트가 연습할 때 자신의 취약한 연주 테크닉을 정확히 파악하고 집중적으로 훈련하면 한층 더 높은 수준의 연주를 할 수 있게 됩니다.

이렇게 한계를 아는 것은 그 한계를 목표로 넘어서기 위해 필요한 첫걸음입니다.

따라서 자기 자신에 대해 명확히 알고 그 약점을 개선하려는 노력이 있을 때 우리는 한계를 넘어설 수 있습니다.